卡加利的氣候要怎麼穿才不會凍傷?這些可以省錢的留學飲食你知道了嗎?

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前情提要

Sean是我們歐美加2019年送去加拿大卡加利市留學的學生,擁有十多年工作經驗的他,是個非常認真且謹慎的學生。選擇到加拿大留學主要原因是想要在當地工作,軟體發展在加拿大具有前瞻性而且也是相當具有競爭力的科系,他的過去工作經驗對他來說加分非常多。

SAIT的課程除了實際上課外,還包含COOP產學合作實習課程,學生在畢業前就可以具備職場競爭力,是許多台灣學生留學加拿大的選擇。

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來到加拿大一轉眼就過了三個月

跟大家分享一下,在加拿大卡加利的生活經驗

氣候

加拿大的氣候,寒冷乾燥

一年有8個月都在0度左右

跟台灣的炎熱潮濕的氣候是完全相反

所以生活上要注意的事也大不相同

↑冬天的校園景色

 

第一個要注意的是,乾燥

乾燥會使你皮膚變乾、皮屑增加

過度乾燥會皮膚裂開、流血

所以護唇膏和乳霜是生活必需品

特別是剛洗完澡時,是皮膚最乾燥的時候

 

另一個要注意的是,凍傷

有幾天零下20度,腳底冰到很難受

最後腳趾頭就腫起來了,還起水泡

上網一查,才知道是凍傷

後來我買了一雙保暖腳套,把腳完全包起來

注意足部保暖,凍傷很快就恢復了

 

我從小就身體不好,怕冷又容易過敏

在台灣每到冬天,一定鼻水流個不停

這幾年台灣空氣變差,過敏的情況就更嚴重了

只要溫度上升10度或下降10度,就是一整天打噴嚏、流鼻水、頭痛

 

當初其實有點擔心,身體不能適應加拿大的天氣

結果出人意料,這三個月我完全沒有過的敏情況發生

只有感覺很冷,沒有其他不舒服的症狀

應該是跟這邊氣候乾燥、空氣乾淨,有很大的關係

物價與消費

亞伯拿省的消費稅是5%,是全加拿大最低

整體物價感覺比台灣高一些,主要是因為人工費用較高

例如請人做一碗湯麵,10加幣(250台幣);或是請人剪頭髮,20加幣(500台幣)

如果是工廠生產的泡麵、餅乾、零食等

不含人工費用在內的東西,價格跟台灣差不多

 

我在加拿大消費都是用信用卡

很久沒用現金了,都有點忘記錢拿在手裡是什麼感覺

用台灣的信用卡海外消費,手續費是1.5%

如果信用卡有現金回饋或其他優惠,多少可抵回一點手續費

 

我有申請當地的銀行帳戶和信用卡

當初本來是想把錢匯到加拿大的銀行

但是後來發現信用卡的手續費也沒有很高

就沒有去研究要怎麼匯錢了

以下是我來加拿大後,前三個月的花費(不含學費和住宿)

  • 第一個月花費台幣21000元
  • 第二個月花費台幣17000元
  • 第三個月花費台幣8000元

前兩個月有買一些日常用品,棉被、暖爐等,所以支出較多

第三個月單純只有伙食費

我不自己做飯,所以8000元完全是外食費用

一個月伙食費8000元,跟我在台灣時的消費差不多

 

外食我都是去美食街(food court),不用給小費

去餐廳用餐的話要給小費,吃一餐連小費,大概要30加幣(台幣750)

餐廳的消費太高,不適合留學生

平常日一到五我都是在學校內的美食街用餐

六日我是去學校旁邊商場的美食街用餐,順便去超市購物

 

我一天的伙食如下:

早餐:巧克力派 + 熱可可

中餐:美食街吃披薩或麵飯等正餐

晚餐:看情況,很餓吃正餐,不餓吃泡麵或零食

 

這邊餐點份量很大

有時候中午吃一餐,到晚上還是很撐

學校附近購物

我住學校宿舍,購物地點主要是校園內,和學校旁邊的North Hill Mall商店街

以下介紹我常去的商店:

  • SAIT Bookstore (校園內)

有賣文具、教科書

以及學校的周邊商品,像是有校徽的衣服、杯子等

我在這邊買了針織手套

  • Corner Store (校園內)

小小一間店,但是賣的東西很雜

零食、飲料、生活用品等

有點像小間的便利商店

  • Dollarama (North Hill Mall內)

有點類似台灣的10元商店、大創百貨

賣的物品大多是10加幣以內

我在這邊買了很多生活用品

  • Safeway (North Hill Mall內)

生鮮超市,除了賣食物,還有賣很多生活用品

常常有各種折扣,所以我每個星期都會去逛逛,看有沒有便宜的東西

有自助結帳櫃檯

  • Shoppers Drug Mart (North Hill Mall內)

類似台灣的屈臣氏

有賣藥品、保養品等

有自助結帳櫃檯

  • Home Depot (North Hill Mall的對面)

類似台灣的特力屋

有賣工具、建材和大型家電

小型家電有點少

我在這邊買了brita濾水壺和一些工具

但是找不到煮水用熱水壺

  • Amazon網路購物

不能期待加拿大的網路購物會像台灣PCHOME 24h那樣準時送達

如果說是1天會送達,通常要花2天

要是下雪天候不佳,就更慢了

其實卡加立這邊有Amazon的倉庫

所以跟加拿大其他地方比,已經算是運送很快了

學生可以申請Amazon student prime

讓你在半年內有一點優惠

如果是住學校宿舍,櫃台可以幫你代收包裹

電信費用

加拿大的電信費比台灣貴很多

因為加拿大的面積比台灣大太多倍了

需要架設很多基地台,所以電信成本一直降不下來

台灣吃到飽的價格,這邊只能讓你用1GB的流量

 

加拿大有一個跟台灣不一樣的地方

就是接電話的一方也是要付電話費

這個一定要特別注意

不能有「別人打來的可以免費講」這種心態

另外,這邊詐騙集團也很多,常常會有號碼不明的詐騙電話

不知道的號碼一律拒接就對了

 

我主要是用LINE和FB來聯絡親戚朋友

沒有打電話的需求

而且住學校宿舍,整個校區都有學校的WIFI

所以也不需要數據網路

但是要申請各種東西,還是要留電話號碼,

所以沒有手機號碼還是不行的

 

我選擇的是7-11的7-Eleven SpeakOut,這是一種預付卡

他跟其他家預付卡最大的不同是,它的金額可以放一年

其他家的是只能一個月有效,一個月後沒用完就歸零了

 

7-Eleven SpeakOut還有另一個好處是,收簡訊免費

所以只要你的帳號裡有錢,就可以無限接收簡訊

注意,收簡訊免費,但是發簡訊是要錢的

 

另外,政府會每個月收一筆「911緊急電話維護費」,大約1加幣

所以就算你沒有使用電話,每個月還是會扣1加幣

要購買7-Eleven SpeakOut的SIM卡和加值序號

可以在7-11的商店購買,也可以在Amazon上購買

關於7-Eleven SpeakOut的詳細介紹,可以參考網路上的介紹~

 

順附一提,我還是有保留台灣的號碼

我把國內的SIM卡轉到台灣之星0月租方案

號碼留著有一個好處

很多信箱、網路上的帳號、網路銀行

需要手機驗證時,會用簡訊寄驗證碼給你

只要你台灣號碼留著,就收得到簡訊

飲用水方面

雖然聽說加拿大的自來水可以直接喝

但是身為一個台灣人,

喝沒煮沸的水,就覺得心裡怕怕的

 

我是先用熱水壺煮沸了,然後放涼

再用brita濾水器過濾,儲在brita濾水壺裡

一定要放涼,brita濾水器不能過熱水

 

另外,儘量不要購買瓶裝水或瓶裝飲料,因為很貴

貴的原因是退瓶費也算在裡面

退瓶費大約是1加幣

要把瓶子拿到回收場,才能換回1加幣

學校附近沒有回收場,所以只能丟回收桶裡

讓清潔人員去賺這個錢了

 

要喝飲料的話,很多賣食物的店都有賣

會給你一個紙杯,要喝什麼自己裝

會比瓶裝飲料便宜很多

結語

在卡加利生活三個月來

感覺這邊的比我想像中的還要便利,物價也沒有很高

是個留學遊學、打工度假的好去處

不過還是要特別注意氣候對身體帶來的影響

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